Блог

Одно слово для разных состояний: что говорят МКБ-11 и рекомендации РОП про одиночный и повторяющийся эпизод, хроническую депрессию, тревожную, сезонную и послеродовую форму, а также что её может изображать.

2026-10-24science/mind/what-tells-them-apart.mdwhat-tells-them-apart.md

Чем отличаются шизофрения, ПРЛ, БАР и ОКР

Похожие жалобы и разные диагнозы: что говорят критерии МКБ-11 и рекомендации РОП о шизофрении, пограничном расстройстве, биполярном расстройстве и ОКР.

2026-10-23science/mind/antidepressants/when-to-see-doctor.mdwhen-to-see-doctor.md

Это уже депрессия или просто плохая полоса?

Признаки и срок депрессии, почему она прячется за раздражительностью, когда идти к врачу и что он спросит до таблеток.

2026-10-17science/mind/antidepressants/map.mdmap.md

Карта антидепрессантов

Основные препараты серии на одной карте: что это, когда выбирают, как принимают, чем хорош и чем за него платят.

2026-10-17science/mind/antidepressants/picker.mdpicker.md

Подбор антидепрессанта

Отметьте особенности пациента и посмотрите, какие препараты обычно обсуждают первыми, какие с осторожностью и какие не подходят. С причинами и источниками.

2026-10-17science/mind/antidepressants/combinations.mdcombinations.md

Два препарата сразу: зачем врач добавляет второй и где это опасно

Когда одного антидепрессанта мало, врач может добавить второй препарат. Какие сочетания используют, зачем и где они опасны.

2026-10-17science/mind/antidepressants/tools.mdtools.md

Подготовка к приёму: вопросы, сроки, сочетания и дневник

Что спросить у врача, какие сроки проверки предлагают рекомендации, как проверить сочетания и вести дневник самочувствия.

2026-10-16science/body-and-environment/night-noise.mdnight-noise.md

Одна шумная ночь

2026-10-16science/body-and-environment/sun-and-skin.mdsun-and-skin.md

Солнце в таблетке

2026-10-16science/mind/antidepressants/cis-practice.mdcis-practice.md

Россия и СНГ: что проверить до приёма

Что российские клинические рекомендации говорят о выборе лечения по тяжести эпизода, какие препараты стоят особняком и что говорит закон о психиатрической помощи.

2026-10-16science/mind/antidepressants/special-groups.mdspecial-groups.md

Беременным, пожилым и детям: где правила другие

Почему у беременных, пожилых и детей правила другие: натрий в крови, ритм сердца, кровотечения и предупреждение о суицидальности.

2026-10-16science/body-and-environment/clocks-in-every-cell.mdclocks-in-every-cell.md

Почему на восток тяжелее

2026-10-16science/mind/antidepressants/how-long-and-stopping.mdhow-long-and-stopping.md

Сколько принимать и как заканчивать

Почему таблетки не бросают сразу после улучшения и что известно о симптомах отмены и почему снижение дозы планируют с врачом.

2026-10-16science/mind/antidepressants/if-it-helps-little.mdif-it-helps-little.md

Если лечение помогает мало

Как врач понимает, что лечение идёт не туда, почему смотрит на баллы по шкале и что известно о дозе, смене препарата и вариантах при трудной депрессии.

2026-10-16science/body-and-environment/brown-fat-cold.mdbrown-fat-cold.md

Печка, о которой забыли

2026-10-16science/mind/antidepressants/why-this-one.mdwhy-this-one.md

Почему назначили именно этот препарат

Почему одному дают эсциталопрам, а другому миртазапин: что врач учитывает, с чего начинает и что меняет, если таблетка не помогла.

2026-10-16science/mind/antidepressants/strength-and-price.mdstrength-and-price.md

Сила и цена антидепрессантов

Как сравнивают силу антидепрессантов по метаанализу 2018 года и какой ценой даются разные препараты: сексуальные нарушения, вес, передозировка, сочетания, возраст.

2026-10-16science/body-and-environment/bones-the-way-back.mdbones-the-way-back.md

Обратный ход

2026-10-16science/mind/antidepressants/how-they-work.mdhow-they-work.md

Что антидепрессант делает в мозге?

Почему простая схема с медиаторами не объясняет задержку эффекта, какие два подхода обсуждают сейчас и что известно про агомелатин и вортиоксетин.

2026-10-16science/body-and-environment/bones-without-weight.mdbones-without-weight.md

Кости без веса

2026-10-16science/mind/antidepressants/you-were-prescribed.mdyou-were-prescribed.md

Вам назначили антидепрессант

Когда звонить врачу срочно, сколько ждать раннего улучшения и какие вопросы взять с собой на приём.

2026-10-08science/mind/animal-and-rational-brain.mdanimal-and-rational-brain.md

Мозг не луковица

2026-10-07science/mind/journaling-as-therapy.mdjournaling-as-therapy.md

Дневник как лекарство

2026-10-04science/mind/why-we-love-cats.mdwhy-we-love-cats.md

Почему мы любим котов и делимся на кошатников и собачников

2026-10-02science/mind/why-we-swear.mdwhy-we-swear.md

Зачем человеку мат

2026-10-02science/mind/doomscrolling-paradox.mddoomscrolling-paradox.md

Парадокс думскроллинга

2026-10-02science/mind/therapy-plus-pills.mdtherapy-plus-pills.md

Таблетка открывает окно, терапия решает, что в него войдёт

2026-10-02science/mind/why-people-fear-therapy.mdwhy-people-fear-therapy.md

Почему боятся психотерапии, психиатра и таблеток

2026-10-01science/human-body/nothing-to-put-back.mdnothing-to-put-back.md

На место ничего не ставится

2026-09-28science/mind/serotonin-theory-and-ssri.mdserotonin-theory-and-ssri.md

Серотониновая теория умерла, таблетки остались

2026-09-28science/human-body/why-you-cant-adapt-to-chronic-stress.mdwhy-you-cant-adapt-to-chronic-stress.md

Почему к хроническому стрессу нельзя привыкнуть

2026-09-28science/mind/stress-that-looks-like-illness.mdstress-that-looks-like-illness.md

Стресс, который выглядит как болезнь

2026-09-28science/mind/helplessness-backwards.mdhelplessness-backwards.md

Беспомощность наоборот

2026-09-28science/mind/boredom-is-a-signal.mdboredom-is-a-signal.md

Скука как сигнал

2026-09-27science/mind/dont-think-about-it.mddont-think-about-it.md

Просто не думай об этом

2026-09-27science/mind/procrastination-is-not-about-time.mdprocrastination-is-not-about-time.md

Прокрастинация как ремонт настроения

2026-09-27science/mind/nobody-in-the-crowd-helps.mdnobody-in-the-crowd-helps.md

Почему в толпе никто не помогает

2026-09-27science/mind/looking-for-a-scary-diagnosis.mdlooking-for-a-scary-diagnosis.md

В поисках страшного диагноза

2026-09-27science/mind/where-are-you-in-time.mdwhere-are-you-in-time.md

В каком времени ты сейчас

2026-09-27science/mind/grounding.mdgrounding.md

Заземление

2026-09-27science/human-body/step-out-of-the-frame.mdstep-out-of-the-frame.md

Выйти из кадра

2026-09-27science/human-body/stress-you-stop-noticing.mdstress-you-stop-noticing.md

Стресс, который перестаёшь замечать

2026-03-10science/human-body/winter-to-summer-body.mdwinter-to-summer-body.md

Из февраля в июль за восемь часов

2026-03-09science/travel/duty-free-paradox.mdduty-free-paradox.md

Магазин без пошлины, кошелёк без тормозов

2026-03-08science/human-body/ocean-waves-human-body.mdocean-waves-human-body.md

Ритм прибоя

2026-03-08science/human-body/seasons-human-body.mdseasons-human-body.md

Внутренний календарь

2026-03-08science/human-body/banya-sauna-science.mdbanya-sauna-science.md

Жар костей не ломит

2026-03-08science/human-body/seawater-human-body.mdseawater-human-body.md

Море внутри нас

2026-03-08science/human-body/airplane-human-body.mdairplane-human-body.md